夏に引き続き、ファスティングをやりました。 今回は7日間。 春はデトックスの時期というけれど、私も自然の一部にでもなったかのように、 毒出しをしてました。 4月の中旬からももう一回やる予定。 集中的に身体の中の要らないものを外にだして、すこし身軽…